Apps gesunde Ernährung

Im März sind alle eingeladen, sich über fundierte Lebensmittelauswahl zu informieren und gesunde Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln. Das diesjährige Thema lautet "Treibstoff für die Zukunft". Ein zertifizierter Ernährungsberater (RDN) kann Ihnen dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die nachhaltig sind und Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigen.

Die Nutzung der zahlreichen verfügbaren Ernährungs- und Fitness-Apps kann ebenfalls eine gute Möglichkeit sein, Ihren Körper für die Zukunft zu rüsten. Um Ihnen Zeit zu sparen, haben die Ernährungsberater des Methodist Health Systems Ernährungs- und Fitness-Apps zusammengestellt, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele helfen sollen.

Mit MyPlate Calorie Counter können Sie Kalorien zählen und Bewegung sowie die Nahrungsaufnahme protokollieren. Es bietet auch Acht-Wochen-Essenspläne. Mealime ist eine einfache Möglichkeit für vielbeschäftigte Menschen, Mahlzeiten zu planen und sich gesünder zu ernähren.

Cooking Matters bietet Android-Benutzern eine Vielzahl von budgetfreundlichen, nahrhaften und köstlichen Rezepten für vielbeschäftigte Familien. Das Noom-Curriculum verwendet evidenzbasierte Ansätze, um Menschen dabei zu helfen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die von Dauer sind.

Spokin ist eine App für Lebensmittelallergien, die die verschiedenen Lebensphasen und Situationen abdeckt, die im Umgang mit Lebensmittelallergien auftreten können. YoMingo bietet evidenzbasierte Informationen zu Schwangerschaftsvorsorge, Wehen und Geburt, Wochenbett, Stillen und Neugeborenenpflege.

Je nach Ihren Gesundheitszielen kann sich eine App, die sich auf Kalorienzählen oder Gewichtsabnahme konzentriert, als hilfreich erweisen. Oder Sie priorisieren möglicherweise Techniken des achtsamen Essens oder Aufklärung über eine bestimmte Lebensmittelallergie.

Es kann auch hilfreich sein, sich vor dem Herunterladen Bewertungen anzusehen. Zum Hauptinhalt springen. App zur Essensplanung: Mealime Mealime ist eine einfache Möglichkeit für vielbeschäftigte Menschen, Mahlzeiten zu planen und sich gesünder zu ernähren.

App für gesunde Rezepte: Cooking Matters Cooking Matters bietet Android-Benutzern eine Vielzahl von budgetfreundlichen, nahrhaften und köstlichen Rezepten für vielbeschäftigte Familien. App für Ernährungserziehung: Noom Das Noom-Curriculum verwendet evidenzbasierte Ansätze, um Menschen dabei zu helfen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die von Dauer sind.

App für Lebensmittelallergien: Spokin Spokin ist eine App für Lebensmittelallergien, die die verschiedenen Lebensphasen und Situationen abdeckt, die im Umgang mit Lebensmittelallergien auftreten können. Ernährungs-App für Schwangere: YoMingo YoMingo bietet evidenzbasierte Informationen zu Schwangerschaftsvorsorge, Wehen und Geburt, Wochenbett, Stillen und Neugeborenenpflege.

Bei Medienanfragen wenden Sie sich bitte an das Public Relations and Communications-Team des Methodist Health System. The Meaning of Care Magazine, das die medizinische Technologie, die Beziehungen zwischen Anbietern und Patienten, die fürsorgliche Betreuung und mehr von Methodist hervorhebt.