Beste App Laufdistanz

Von Marnie Kunz, zertifizierte Lauf-Trainerin und Ausbilderin. Die besten Lauf-Apps helfen dir, ein besserer Läufer zu werden, indem sie dein Training aufzeichnen. Einige bieten möglicherweise kostenpflichtige Optionen für angepasste Trainingsfunktionen, aber alle diese Lauf-Apps können in ihrer Grundform heruntergeladen und kostenlos genutzt werden.

Strava ist eine der besten Lauf-Apps für alle Läufer, und es gibt viele ernsthafte Athleten im Strava-Netzwerk. Strava ist eine GPS-Lauf-App, die dein Tempo und deine Distanz verfolgt, und du kannst deine Trainingseinheiten mit dem Strava-Netzwerk teilen.

Mit Strava kannst du Laufen, Gehen und Radfahren aufzeichnen sowie deine Cross-Training-Informationen eingeben, wenn du über deine Zirkeltrainingseinheiten, dein Gewichtheben und mehr posten möchtest. Ich schätze auch die Laufsicherheitsfunktion namens Strava Beacon, mit der du deinen Standort in Echtzeit mit vertrauenswürdigen Kontakten teilen kannst, sodass im Falle eines abgelegenen Laufs oder einer gesundheitlichen Beeinträchtigung immer jemand sehen kann, wo du bist.

Wie bei vielen der Lauf-Apps bietet Strava Premium-Optionen für Trainingspläne und erweiterte Trainingsstatistiken. Aber für die meisten Leute ist die kostenlose App-Version ausreichend. Melde dich bei Strava an und beginne mit der Nutzung.

Die ASICS Runkeeper App ist aus gutem Grund eine der beliebtesten Lauf-Apps – sie ermöglicht es dir, deine Läufe einfach zu verfolgen und lässt sich nahtlos in andere Tracking-Geräte wie Apple Watches integrieren. Runkeeper gibt dir die Möglichkeit, Erinnerungen hinzuzufügen, um dich daran zu erinnern, wann du laufen sollst, und die Benachrichtigungen werden auf deinem Handy angezeigt.

Wenn du einen zusätzlichen Motivationsschub und Orientierung wünschst, kannst du ein Abonnement abschließen und der Pro-Version Runkeeper Go beitreten. Garmin Connect ist meine bevorzugte Lauf-App. Sie ermöglicht es dir, Lauf- und Fitnessziele festzulegen und deine Trainingseinheiten zu verfolgen, zu denen Laufen, Radfahren, Krafttraining, Gehen und mehr gehören können.

Ich benutze die Garmin Forerunner 55 Laufuhr und die App synchronisiert sich problemlos mit der App. Nachdem ich von Social Media und Benachrichtigungen überwältigt war, schätze ich es, mich beim Laufen mehr auf meine Uhr als auf mein Handy zu verlassen, und das Synchronisieren der Uhr mit meinem Garmin ist einfach.

Wenn du eine Garmin-Uhr hast, musst du dich nur für die Garmin Connect App anmelden und die App öffnen und beobachten, wie sich der Kreis einmal vollständig dreht, damit sie sich mit deiner Uhr synchronisiert. Nike Run Club verfolgt deine Laufdistanz und dein Tempo sowie deine Laufstrecken.

Die App bietet Statistiken über dein Durchschnittstempo, deine verbrannten Kalorien und deine zurückgelegte Strecke. Die Nike Run Club App bietet auch Challenges, an denen du teilnehmen kannst. Es gibt auch einen sozialen Aspekt der App, da du Freunde hinzufügen und ihnen zujubeln kannst, wenn du ihre Trainingsbeiträge siehst.

Nike Run Club ist eine anfängerfreundliche App, die auch geführte Läufe und kostenlose Trainingspläne beinhaltet, die sich mit einer Apple Watch synchronisieren lassen. MapMyRun von Under Armour ist eine der besten Lauf-Apps zum Erstellen von Laufstrecken.

Ich benutze diese App oft, wenn ich Strecken für mich selbst oder für die Leitung von Laufveranstaltungen erstellen muss. Ich benutze die Desktop-Version der App, um Routen zu erstellen, und speichere die Routen dann als Lesezeichen und rufe sie einfach in der App auf meinem Handy auf.

Der Lauf-Tracker kann dir auch dein Lauftempo und deine Distanz anzeigen. CharityMiles ist großartig, um beim Laufen Geld für wohltätige Zwecke zu sammeln. Es ist eine der einfacheren Lauf-Apps in Bezug auf die Technologie, mit einem optimierten Distanz- und Zeit-Tracker, den du während des Laufens verwenden kannst.

Der beste Teil ist die Wohltätigkeitskomponente, die es dir ermöglicht, eine Wohltätigkeitsorganisation auszuwählen, für die du mit jeder Meile Geld sammeln möchtest. Du kannst Sponsoren gewinnen, um Geld für die Wohltätigkeitsorganisation zu sammeln, und einige Wohltätigkeitsorganisationen haben auch bereits Sponsoren vereinbart, die einen festgelegten Betrag spenden.

Der Hauptnachteil dieser App ist meiner Meinung nach, dass es nur große Wohltätigkeitsorganisationen gibt, so dass viele der kleineren nicht in der App sind. RoadiD ist eine Lauf-Tracking-App mit Sicherheitsfunktionen, mit denen du deinen Laufstandort in Echtzeit mit vertrauenswürdigen Kontakten teilen kannst.

Die App verfügt auch über eine Notfall-SOS-Taste, die du im Notfall drücken kannst. Sie benachrichtigt dann Nothelfer und deine vertrauenswürdigen Kontakte über deinen genauen Standort und sendet einen Hilferuf. Die Adidas Runtastic App ist eine weitere GPS-Lauf-Tracking-App, die dir deine Distanz und dein Tempo während des Laufens anzeigt.

Die App beinhaltet Challenges und eine soziale Komponente, so dass du deine Trainingseinheiten mit Freunden teilen kannst, die in der App sind. Zombies, Run. Wenn du die App herunterlädst, kannst du deine Mission auswählen und beginnen, Zombies zu überrennen.

C25K ist eine 5K-Trainings-App, die dir ein 8-wöchiges Trainingsprogramm bietet, um dir zu helfen, einen 5K zu laufen. Diese Lauf-App ist ideal für Anfänger, die sich auf einen vollständigen 5K vorbereiten möchten. Google Fit ist ein Fitness-Tracker, der mit Android- und Apple-Geräten funktioniert und zum Verfolgen deines Laufens, deiner Schritte und deiner Gesundheitsdaten verwendet werden kann.

Du kannst Google Fit mit anderen Lauf-Apps wie Strava synchronisieren und erweiterte Analysen zu allen deinen Gesundheitsmetriken erhalten. Runtopia ist eine GPS-Lauf-App, mit der du Sweat Coins verdienen kannst, die auf Belohnungsartikel oder Geld angerechnet werden, wenn du läufst und täglich Schritte machst.

Obwohl es Beschränkungen gibt, wie viele Coins du mit der kostenlosen App-Version verdienen kannst, ist der Geldanreiz zweitrangig gegenüber dem eigentlichen GPS-Tracking, das es dir ermöglicht, dein Tempo und deine Distanz für jeden Lauf zu ermitteln.

Wenn du durch Preise motiviert bist, könnte diese Lauf-App etwas für dich sein. Du kannst die App mit deinen Apple- oder Spotify-Playlists für deine Lieblingsmusik beim Laufen synchronisieren. Relive ist eine Lauf- und Wander-App für Outdoor-Enthusiasten, mit der du deine Trainingseinheiten verfolgen und in schönen Visualisierungen teilen kannst.

Die App kann 3D-Videos von deinen Laufstrecken erstellen und sich mit Tracking-Geräten wie Garmin synchronisieren. Du kannst auch deine Schuhkilometer verfolgen, damit du weißt, wann der beste Zeitpunkt ist, deine Laufschuhe zu wechseln.

Es kann überwältigend sein, die besten Lauf-Apps herauszufinden, wenn man so viele Optionen zur Auswahl hat. Hier sind ein paar Dinge, die du bei der Auswahl der besten Lauf-App für dich beachten solltest: Welche Hauptfunktionen benötigst du in deiner Lauf-App?

Die meisten haben GPS-Tracking-Funktionen, aber darüber hinaus gibt es eine Vielzahl von Variationen. Einige Lauf-Apps synchronisieren sich beispielsweise mit Apple Music- und Spotify-Playlists, während andere Gamification-Funktionen oder Belohnungen haben.

Oder du genießt das Teilen in sozialen Netzwerken und möchtest eine Lauf-App auswählen, in der deine Freunde sind, damit ihr Erfolge gemeinsam feiern könnt. Wenn du mit einem Herzfrequenzmesser läufst, können sich einige Apps – wie Garmin – mit deinem Messgerät synchronisieren.

Stelle sicher, dass sich die von dir gewählte App problemlos mit deinem Gerät synchronisieren lässt. Benötigst du Sicherheitsfunktionen. Strava und RoadiD bieten die Möglichkeit, den Standort mit vertrauenswürdigen Kontakten zu teilen, und RoadiD verfügt über das fortschrittlichste Sicherheitssystem, um Hilfe zu signalisieren, wenn du sie benötigst.

Lass mich in den Kommentaren deine Lieblings-Lauf-App wissen oder markiere Runstreet auf Instagram, um deine App und deine Trainingsfortschritte zu teilen. Sie lebt in Brooklyn, New York. Marnie Kunz ist eine Autorin und Hundeliebhaberin mit Wohnsitz in Brooklyn, NY.

Sie ist Lauftrainerin und zertifizierte Ausbilderin. Editor's Picks Lifestyle Reviews. Aug 31 Geschrieben von Marnie Kunz. Foto von Marques Jackson Photography. Von Marnie Kunz, zertifizierte Lauf-Trainerin und Ausbilderin Die besten Lauf-Apps helfen dir, ein besserer Läufer zu werden, indem sie dein Training aufzeichnen.

Finde die beste kostenlose Lauf-App für deine Bedürfnisse. Runkeeper Die ASICS Runkeeper App ist aus gutem Grund eine der beliebtesten Lauf-Apps – sie ermöglicht es dir, deine Läufe einfach zu verfolgen und lässt sich nahtlos in andere Tracking-Geräte wie Apple Watches integrieren.

Garmin Connect Garmin Connect ist meine bevorzugte Lauf-App. Charity Miles CharityMiles ist großartig, um beim Laufen Geld für wohltätige Zwecke zu sammeln. RoadiD RoadiD ist eine Lauf-Tracking-App mit Sicherheitsfunktionen, mit denen du deinen Laufstandort in Echtzeit mit vertrauenswürdigen Kontakten teilen kannst.

Runtastic Die Adidas Runtastic App ist eine weitere GPS-Lauf-Tracking-App, die dir deine Distanz und dein Tempo während des Laufens anzeigt. Google Fit: Activity Tracker Google Fit ist ein Fitness-Tracker, der mit Android- und Apple-Geräten funktioniert und zum Verfolgen deines Laufens, deiner Schritte und deiner Gesundheitsdaten verwendet werden kann.

Runtopia Runtopia ist eine GPS-Lauf-App, mit der du Sweat Coins verdienen kannst, die auf Belohnungsartikel oder Geld angerechnet werden, wenn du läufst und täglich Schritte machst. Relive Relive ist eine Lauf- und Wander-App für Outdoor-Enthusiasten, mit der du deine Trainingseinheiten verfolgen und in schönen Visualisierungen teilen kannst.

Wie du die besten Lauf-Apps für dich auswählst Es kann überwältigend sein, die besten Lauf-Apps herauszufinden, wenn man so viele Optionen zur Auswahl hat. Hier sind ein paar Dinge, die du bei der Auswahl der besten Lauf-App für dich beachten solltest: Welche Hauptfunktionen benötigst du in deiner Lauf-App?

Viel Spaß beim Laufen!